महिलाओं में बवासीर से कैसे निपटें? बवासीर के लिए सुरक्षित उपचार
शेयर करना
बवासीर या बवासीर एक आम चिकित्सा स्थिति है जो बहुत दर्दनाक और असुविधाजनक होती है। पुरुषों की तुलना में, गर्भावस्था, प्रसव और हार्मोनल परिवर्तन जैसे कारकों के कारण महिलाओं को बवासीर होने का अधिक जोखिम होता है। बवासीर से निपटना रोगियों के लिए एक बड़ी चुनौती है, और हम एक समाज के रूप में इसे और अधिक चुनौतीपूर्ण बनाते हैं। चूंकि यह हमारे बीच वर्जित है, इसलिए लोग इसके बारे में बात करने और मदद लेने में भी शर्म महसूस करते हैं, खासकर महिलाएं। महिलाओं में बवासीर पुरुषों की तरह ही आम है, और पुरुषों की तुलना में महिलाएं इससे अधिक पीड़ित हैं। दुनिया भर में लाखों महिलाएं इस चिकित्सा स्थिति से प्रभावित हैं, लेकिन उनमें से कई इसके बारे में नहीं जानती हैं। इस ब्लॉग में, हम बवासीर के बारे में उन सभी कारकों पर चर्चा करेंगे जिन्हें आपको जानना आवश्यक है।
बवासीर क्या है?
बवासीर या पाइल्स गुदा या मलाशय के निचले क्षेत्र में मौजूद सूजी हुई रक्त वाहिकाएँ हैं। इसे मलाशय क्षेत्र के आसपास गांठ के रूप में देखा जा सकता है और यह बहुत दर्दनाक हो सकता है। इसे मल से खून आना, कब्ज और मलत्याग या बैठने के दौरान दर्द के रूप में वर्गीकृत किया जा सकता है।
बवासीर के प्रकार
बवासीर मुख्य रूप से तीन प्रकार की होती है: बाहरी, आंतरिक और मिश्रित बवासीर। जब गुदा या मलाशय क्षेत्र की बाहरी परत पर गांठें दिखाई देती हैं तो उसे बाहरी बवासीर कहते हैं, जबकि मलाशय के अंदर विकसित होने वाली बवासीर को आंतरिक बवासीर कहते हैं। अगर किसी को एक ही समय में आंतरिक और बाहरी दोनों बवासीर हो जाती है, तो उस स्थिति को मिश्रित बवासीर कहते हैं। इसे आगे चार डिग्री में विभाजित किया जा सकता है, जिनका उल्लेख नीचे किया गया है।
बवासीर की डिग्री
बवासीर को चार डिग्री में विभाजित किया जा सकता है, जिनका उल्लेख नीचे किया गया है।
- प्रथम डिग्री : इस प्रकार में गांठें आम तौर पर छोटी होती हैं और गुदा के अंदर होती हैं। इसमें अक्सर खून भी निकल सकता है।
- दूसरी डिग्री : ये गांठें पहली डिग्री बवासीर की गांठों से थोड़ी बड़ी होती हैं। ये इतनी बड़ी होती हैं कि गुदा द्वार को बंद कर देती हैं। मल त्याग के दौरान ये बाहर निकल सकती हैं लेकिन तुरंत अंदर चली जाती हैं।
- तीसरी डिग्री : गांठें बड़ी होती हैं और बाहर की ओर निकली होती हैं। इसे उंगलियों से हाथ से पीछे धकेलना पड़ता है।
- चतुर्थ डिग्री : चतुर्थ डिग्री के बवासीर में गांठें बाहर लटकती रहती हैं तथा पीछे धकेलने पर भी अन्दर नहीं जातीं।
कारण
यद्यपि अधिकांश कारण पुरुषों और महिलाओं दोनों के लिए समान हैं, फिर भी महिलाओं में कुछ अलग कारण होते हैं, जिनका उल्लेख नीचे किया गया है।
- गर्भावस्था : गर्भावस्था के दौरान, पेट पर बहुत अधिक दबाव पड़ता है; यह कब्ज का एक मुख्य कारण है, जो महिलाओं में बवासीर का कारण बनता है।
- हार्मोनल असंतुलन : यह कब्ज और अन्य आंत्र समस्याओं का एक बड़ा कारण भी हो सकता है, जो बवासीर में विकसित हो सकता है।
- फाइबर रहित या अपर्याप्त आहार : अपर्याप्त या फाइबर रहित आहार से मल कठोर हो सकता है जो बाद में बवासीर का रूप ले लेता है।
- लंबे समय तक बैठे रहना : एक ही स्थिति में बहुत लंबे समय तक बैठने से भी पेट के आसपास दबाव बनता है, जिससे बवासीर हो जाता है।
- भारी वजन उठाना : भारी वजन उठाना भी कब्ज का एक बड़ा कारण है।
- मोटापा : वजन बढ़ना भी बवासीर के विकास में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है।
- बढ़ती उम्र : जैसे-जैसे व्यक्ति की उम्र बढ़ती है, कब्ज जैसी समस्याएं विकसित होने की संभावना बहुत आम है।
लक्षण
नीचे बवासीर के कुछ लक्षण सूचीबद्ध हैं जो आपको उन्हें पहचानने और समय पर सहायता प्राप्त करने में मदद कर सकते हैं।
- गुदा क्षेत्र में सूजन और खुजली।
- कठोर मल या कब्ज
- मल में खून आना
- गुदा क्षेत्र में लगातार गांठ बनी रहना।
- गुदा द्वार के आसपास अत्यधिक दर्द के कारण आप बैठ नहीं पाते।
उपचार के विकल्प
बवासीर बहुत दर्दनाक और परेशान करने वाली हो सकती है; यह आपकी दैनिक दिनचर्या में बाधा बन सकती है। नीचे बवासीर को जड़ से ठीक करने के लिए कुछ सुरक्षित और उपयोगी उपचार विकल्प दिए गए हैं।
- आहार में परिवर्तन : फाइबर युक्त खाद्य पदार्थ जैसे फल, सब्जियां, फलियां और साबुत अनाज मल त्याग में सुधार और कब्ज को रोकने में बहुत सहायक होते हैं।
- सिट्ज़ बाथ : यह एक गर्म, उथला स्नान है जिसमें गुदा के आस-पास के क्षेत्र को डुबोया जाता है। इस तकनीक का उपयोग तनावग्रस्त मांसपेशियों और नसों को राहत देने के लिए किया जाता है।
- हाइड्रेशन : हमारे शरीर को हाइड्रेटेड रखने के लिए दिन भर में भरपूर पानी पीना एक अनिवार्य कार्य है। यह एक प्राकृतिक मल सॉफ़्नर के रूप में भी काम करता है और आंत्र समस्याओं को हल कर सकता है।
- मल नरम करने वाली दवाएं : बाजार में कुछ ऐसी दवाइयां मिल सकती हैं जो मल नरम करने वाली के रूप में काम करती हैं और बवासीर के रोगियों को बवासीर के इलाज में मदद करने के लिए दी जाती हैं।
- व्यायाम : नियमित व्यायाम हमारे स्वास्थ्य और जीवनशैली के लिए बहुत ज़रूरी है। व्यायाम तनाव से भी राहत दिलाता है।
- आयुर्वेद : आयुर्वेद, चिकित्सा की एक प्राचीन शाखा है, जो कई स्वास्थ्य स्थितियों के लिए एक समग्र दृष्टिकोण प्रदान करती है। बवासीर एक ऐसी स्थिति है जिसका इलाज आयुर्वेदिक बवासीर कैप्सूल की मदद से किया जा सकता है। ये कैप्सूल प्राकृतिक सामग्री से बने होते हैं और बवासीर और इससे जुड़ी समस्याओं को बिना किसी परेशानी के दूर करते हैं।
निष्कर्ष
महिलाओं में बवासीर पुरुषों की तुलना में अधिक आम है, क्योंकि यह गर्भावस्था, हार्मोनल परिवर्तन और मोटापे जैसे कारणों से होता है। हमारे समाज में एक वर्जित विषय होने के कारण, महिलाओं के लिए मदद मांगना कठिन और शर्मनाक हो जाता है। जबकि बवासीर एक गंभीर स्वास्थ्य स्थिति नहीं है, लेकिन अगर इसका इलाज न किया जाए तो यह बहुत दर्दनाक और गंभीर हो सकता है। इसका इलाज कोई रॉकेट साइंस नहीं है और कुछ बदलावों जैसे कि सिट्ज़ बाथ, आहार में बदलाव करके फाइबर युक्त आहार, पर्याप्त पानी पीना और व्यायाम करके संभव है। इन बदलावों के अलावा आप बवासीर के लिए आयुर्वेदिक उपचार भी ले सकते हैं जिसमें बवासीर के इलाज के लिए प्राकृतिक और शक्तिशाली तत्वों से युक्त बवासीर कैप्सूल शामिल हैं।
